www.adaiadevices.com > 中医养生 > 养生误区 >

饭后八件要命的事儿■■你知道吗

2019-03-23 18:00

一、饭后立即吃水果■■

  ■■结果:时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

  原因:食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化。

 

现在我们吃完饭都会想要吃一道饭后水果,认为这样是健康的

饭后立即吃水果,时间久了可是会引起腹泻、便秘等症状

相关文章推荐
精华回答
热门观点 更多>>
■糖尿病患者必吃的十种蔬菜 血糖越吃越稳
▽春季好养嗓 五款食疗方帮你清嗓
■春天必吃的4种野菜 这样吃身体更健康
■这物功效不弱于人参,补气、养血让你更健康
』中药看上去脏兮兮的 请问需要用清水洗一下