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<b>■糖尿病患者必吃的十种蔬菜 血糖越吃越稳</b>

■糖尿病患者必吃的十种蔬菜 血糖越吃越稳

19-04-16

糖尿病患者必吃的十种蔬菜 血糖越吃越稳 糖尿病饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要的一匹马。饮食搭配把蔬菜的比例提高比如一餐蔬菜占一半以上,对糖尿病的辅助治疗糖尿病良好的控制效果,就能更好的把热量控制,血糖也就更稳,很多蔬菜在降血糖方面都有...

<b>▽春季好养嗓 五款食疗方帮你清嗓</b>

▽春季好养嗓 五款食疗方帮你清嗓

19-04-16

春季好养嗓 五款食疗方帮你清嗓 春季气温多变,乍暖还寒,风雨不定,病原微生物容易滋生,花粉、雾霾等过敏原较多,这些因素刺激人体的呼吸道,就会让人产生咳嗽、咯痰、喉咙痛等症状。加上冬季积累在体内的内热,此时也会散发出来,容易引起咽喉干痒、痰多...

<b>■春天必吃的4种野菜 这样吃身体更健康</b>

■春天必吃的4种野菜 这样吃身体更健康

19-04-16

春天必吃的4种野菜 这样吃身体更健康 每年三四月份是野菜生长旺盛的季节,尤其是在农村,田间地头很容易寻找到诸如荠菜、马齿苋等野菜,应时吃些野菜对人体健康也有一定好处。小编为您盘点一下最适合在春天吃的野菜。 初春吃荠菜正好降压 冬末春初,正是荠菜...

<b>■这物功效不弱于人参,补气、养血让你更健康!</b>

■这物功效不弱于人参,补气、养血让你更健康!

19-03-23

这物功效不弱于人参,补气、养血让你更健康! 渴望着身体健康,你会想着吃补品,价格不菲的人参,你甚是喜欢。家中经济允许,可以买点吃,毕竟人参太昂贵。而对于普通家庭,最好不要吃,一来价位,可能承担不起;二来质量,出现假货,可能误食更伤身。如何保...

<b>』中药看上去脏兮兮的 请问需要用清水洗一下吗?</b>

』中药看上去脏兮兮的 请问需要用清水洗一下吗?

19-03-23

中药看上去脏兮兮的 请问需要用清水洗一下吗? 在医院或者药店买来的中药材,有时候看上去脏兮兮的,像有一些泥垢,也怕储存过程不干净,请问需要用清水洗一下吗?会不会对药效有影响? 我们拿到手的其实是中药饮片,是中药材经过加工炮制而成的。 这个炮制过...

<b>」一两陈皮一两金 如何自制陈皮?</b>

」一两陈皮一两金 如何自制陈皮?

19-03-23

陈皮,自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着一两陈皮一两金的赞誉。陈皮有很多使用方法,既是很多方剂的重要组成之一,也是烹饪时提味的重要作料。 理气健脾,燥湿化痰 其最常见的用法就用来治晕动...

<b>□外行吃人参,内行只吃黄芪!降压、降糖样样行</b>

□外行吃人参,内行只吃黄芪!降压、降糖样样行

19-03-23

外行吃人参,内行只吃黄芪!降压、降糖样样行 这味厉害的中药是黄芪,是补药之长,药用历史迄今已有2000多年了,《神农本草经》列之为上品。 现代医学研究表明,它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可有效增强机体免疫功能,改善心肌...

<b>头屑多怎么办</b>

头屑多怎么办

19-03-23

首页 打开新的一页 ■头屑问题影响很多人,尤其是对一些上班族,因为头屑多,导致在工作上,也是受到很多影响,使得工作有不顺利的现象,因此对头屑多怎么办呢,头屑多也是有着一些解决的方法,对这样问题,也不需要过多的烦恼,这样对自身健康,也是有着一...

<b>十种药食同源的健康吃法</b>

十种药食同源的健康吃法

19-03-23

首页 打开新的一页 ▓药食同源的药材或者说食物,也叫做中药零食。中药类零食也是食补的一种,比一般零食健康,比中药稳妥,所以很多人慢慢的喜欢吃的,所以就给大家说说我们生活中常见中药零食有哪些,以及如何食用才能起到保健养生的效果。 十种药食同源的...

春节过年回家 收好这份健康秘笈

春节过年回家 收好这份健康秘笈

19-03-23

春节是合家团聚的时候,但不可避免的烦恼也接踵而至,舟车劳顿、水土不服、暴饮暴食等问题不可避免。 如何过一个快乐又健康的春节?在回家旅途和饮食上又要注意哪些问题?让中医专家为您把脉健康,献上一份春节健康秘笈。 出行秘笈 适时开窗通风随身备好药物...

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